Trao đổi thể trạng
Đội ngũ hỏi nhanh về cảm giác cơ thể và các lưu ý cần thiết, sau đó hướng dẫn bạn chuẩn bị để buổi xông diễn ra thoải mái.
Xông hơi
Xông Hơi Thảo Dược
Xông hơi thảo dược tại Sen Bảo Ngọc dùng thảo mộc tự nhiên, giúp cơ thể ấm, dễ chịu và sẵn sàng cho massage.
Tổng Quan Phác Đồ
Hành Trình Tái Tạo Năng Lượng Cho Thân Thể
Xông hơi thảo dược là một khoảng chuyển tiếp chậm rãi giữa nhịp sống bên ngoài và buổi chăm sóc dành cho mình. Hơi ấm vừa phải cùng mùi hương thảo mộc giúp cơ thể dần làm quen, nhịp thở lắng xuống và các vùng cơ cảm thấy dễ chịu hơn trước khi massage hoặc gội dưỡng sinh.
Không gian được chuẩn bị với mức nhiệt và thời lượng phù hợp để bạn có thể thư giãn một cách an tâm. Bạn không cần cố gắng xông thật lâu: điều quan trọng là cảm giác dễ chịu, đủ ấm và luôn có thể báo với đội ngũ nếu muốn nghỉ hoặc điều chỉnh.
Sau phần xông, cơ thể có thời gian nghỉ ngắn, lau khô và bù nước trước khi chuyển sang bước chăm sóc tiếp theo. Đây là lựa chọn phù hợp khi bạn muốn bắt đầu một buổi massage bằng cảm giác ấm áp, sạch thoáng và thong thả.
Tư vấn miễn phí tại cơ sở hoặc hotline 088 923 2626
Hành trình trải nghiệm
Hơi ấm dịu dàng, khoảng lặng cho nhịp thở.
Một nghi thức đơn giản để cơ thể chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi trước những bước chăm sóc tiếp theo.
Làm quen với hơi ấm
Bạn bước vào không gian đã được chuẩn bị sẵn và bắt đầu bằng nhịp thở chậm. Nhiệt độ được duy trì ở mức dễ chịu thay vì tạo cảm giác quá sức.
Thư giãn theo cảm nhận
Trong làn hơi ấm và mùi thảo mộc nhẹ, bạn có thể ngồi yên, hít thở đều và báo với đội ngũ bất cứ lúc nào nếu cần nghỉ hoặc điều chỉnh.
Nghỉ ngắn, bù nước
Sau khi xông, bạn được lau khô, nghỉ vài phút và uống nước trước khi chuyển sang massage, gội dưỡng sinh hoặc trở về lịch trình của mình.
Phù hợp khi
- Người muốn cơ thể ấm lên và thư giãn trước khi massage.
- Người yêu thích mùi hương thảo mộc và một khoảng nghỉ yên tĩnh.
- Người muốn kết hợp xông hơi cùng buổi chăm sóc body hoặc gội dưỡng sinh.
Để buổi chăm sóc trọn vẹn hơn
- Nên ăn nhẹ trước đó và bù đủ nước; tránh xông khi đang quá đói hoặc vừa dùng đồ uống có cồn.
- Hãy báo trước nếu bạn đang sốt, có huyết áp không ổn định, đang mang thai hoặc có lưu ý sức khỏe khác.
- Sau khi xông, hãy nghỉ vài phút, uống nước ấm và tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột.
Bảng Giá Tham Khảo
Các Gói Liệu Trình Đề Xuất
Các mức thời lượng và không gian phòng tiêu chuẩn được khách hàng tin chọn nhiều nhất tại Sen Bảo Ngọc.
Hỏi Đáp Liệu Trình
Những Câu Hỏi Thường Gặp
Ai nên thận trọng khi xông hơi?
Người đang sốt, huyết áp không ổn định, mẹ bầu hoặc có chỉ định y khoa cần hỏi kỹ thuật viên trước khi xông.
Nên xông hơi trước hay sau massage?
Nhiều khách chọn xông trước để cơ thể có thời gian làm ấm rồi chuyển sang massage. Tuy nhiên, đội ngũ sẽ tư vấn trình tự phù hợp dựa trên gói dịch vụ và cảm nhận của bạn.
Nếu thấy nóng hoặc khó chịu trong lúc xông thì sao?
Bạn nên báo ngay với kỹ thuật viên và rời không gian xông để nghỉ, uống nước. Không cần cố gắng duy trì hết thời lượng nếu cơ thể không thoải mái.
Your Wellness Moment Begins Here
Đặt Lịch Trải Nghiệm Sen Bảo Ngọc
Giữ một khoảng lặng tĩnh mịch cho cơ thể và tâm trí. Đội ngũ chuyên viên Sen Bảo Ngọc luôn sẵn sàng đón tiếp và phục hồi sinh lực trọn vẹn cho bạn.
Hoặc gọi trực tiếp hotline 088 923 2626 để được hỗ trợ nhanh